静岡県藤枝市 「ホームからプロまで」 タイ式マッサージ セラピスト養成&普及


お気軽♪初心者向けコース

ホームセラピスト入門 タイ式ストレッチ

 

タイ式マッサージの基本施術から厳選して、誰でも簡単・気軽にできるストレッチをまとめた初心者向けの入門コース

 

これで1日の疲れは

スッキリ・サッパリ・リラックス♪

 

自分の身体を伸ばしながら、大事な家族やお友達にやってあげよう!

 

 

   …理論…

   ・タイ式の秘訣 5つのS

   ・施術4ポーズ

 

 …実技…

   ★仰向け

    ・脚ストレッチ

    ・足ストレッチ

    ・股関節ストレッチ

 

   ★うつ伏せ

    ・足裏フットプレス

    ・足首ストレッチ

    ・太もも、すね、足首ストレッチ

    ・肩、デコルテ、お腹ストレッチ

 

   ★座位

    ・肩ストレッチ

    ・腕、肩甲骨ストレッチ

    ・股関節、内転筋(内もも)ストレッチ

    ・お尻、脚裏(ハムストリングス)ストレッチ

    ・背中ストレッチ

    ・クロージング


 

 

  3h  15,000円  (22テクニック)